白湯

記：鍼灸師 石原綾 | 八幡山 七宝庵 朝の重だるさ、何かを「足す」前にできること朝起きたとき、「なんだか体が重い」「昨日食べたものがまだ胃に残っている気がする」と感じることはありませんか？そんな時、目を覚ますために冷たいお水を飲んだり、栄...